Her mit dem schönen Leben!

Willkommen bei Eva Istas – deiner Begleiterin für innere Stärke, kreative Leichtigkeit und nachhaltige Veränderung

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Viele Menschen, die sich bei mir melden, tun dies oft in Momenten, in denen sie sich überfordert, erschöpft oder festgefahren fühlen:

„Ich kann einfach nicht mehr…“
„Ich weiß gar nicht mehr, wie ich meinen Alltag noch stemmen soll.“
„Ich fühle mich ständig überflutet von meinen Gefühlen – und mein Partner ist kaum da.“
„Ich habe schon so viel versucht, aber es verändert sich nichts.“

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Oft spüren sie innerlich, dass ihr Leben anders sein könnte – leichter, friedlicher, verbundener – doch der Weg dahin wirkt gerade wie ein Buch mit sieben Siegeln.

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Und genau hier setzen wir an: Schritt für Schritt findest du wieder zu deiner inneren Kraft, Klarheit und Handlungsmöglichkeit, damit die Veränderung, die du dir wünschst, im Alltag spürbar wird.

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Vielleicht kennst du solche Momente auch: kleine Zeichen, die dir zeigen, dass in dir etwas in Bewegung kommen möchte – ein tiefer Atemzug, ein kurzer Augenblick von Weite, ein Satz, der hängen bleibt.
Manchmal fühlt es sich so an, als würdest du innerlich gegen unsichtbare Wände laufen. Alte Gefühle aus Kindheit oder Jugend tauchen plötzlich auf, und du fühlst dich wie fremdgesteuert.

🌿 Wenn du das spürst: Du bist hier genau richtig.

🧡 Ich bin Eva Istas

Staatlich geprüfte Heilpädagogin, Traumapädagogin, Fachbuchautorin im Klett-Cotta-Verlag – und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin für Menschen, die wieder in ihre Kraft finden wollen.

Zu mir kommen Menschen, die viel reflektiert haben, oft haben sie auch schon viele Jahre Therapie hinter sich – und nun spüren, dass es Zeit ist, den nächsten Schritt zu gehen.
Menschen, die sagen:
„Ich möchte Veränderung nicht nur verstehen – ich möchte sie richtig erleben und in mein Leben integrieren.“

Und genau das machen wir.
Gemeinsam. Schritt für Schritt. Feinfühlig, kreativ und wirksam.

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🌱 Was dich bei mir erwartet

Meine Arbeit verbindet Kopf, Körper und Herz – damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern wirklich gelebt werden kann.

Was dich in der Begleitung erwartet:

🧠 Fundiertes Fachwissen
Neurosystemische Integration, hypnosystemische Verfahren, Ego-State-Arbeit, systemische Beratung u.v.m.

💚 Sichere Räume schaffen
Ich kreiere gemeinsam mit dir sichere Räume – im Außen und innerlich – in denen du dich freier entfalten kannst und Schritt für Schritt wieder zu deiner Kraft findest. Besonders dann, wenn es herausfordernd wird.

🎨 Kreative Leichtigkeit
Veränderung darf sich gut anfühlen. Oft sind es kleine, liebevolle Schritte, die die größte Wirkung entfalten.

🌿 Alltagstaugliche Integration
Gemeinsam finden wir Wege, deine Knobelnüsse zu knacken und Wege zu finden, die zu dir und deinem Leben passen – damit alte Muster sich verwandeln und Neues stabil und nachhaltig entstehen kann.

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✨ Deine Reise beginnt genau dort, wo du jetzt gerade stehst

Vielleicht bist du dir noch unsicher. Vielleicht merkst du einfach nur:
„So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.“

Wenn du möchtest, schauen wir gemeinsam, was möglich ist – ganz entspannt, ohne Druck.

📅 Hier kannst du dein kostenloses Gespräch mit mir buchen
In diesem Kennenlerngespräch klären wir, ob meine Begleitung zu dir und deinem Weg passt.
 

📌 Meine Angebote auf einen Blick

• Einzelbegleitung – online, in der Natur oder in meiner Praxis in Roetgen-Rott
• Workshops & Gruppenangebote – traumasensibel, kreativ & alltagstauglich
• Jahresbegleitung – für Menschen, die nachhaltig wachsen und integrieren wollen
• Fortbildungen & Workshops – für Unternehmen, Teams & pädagogische Fachkräfte

👉 Mehr Infos findest du unter

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​💬 Stimmen aus der Praxis​​