Wut als Wegweiser – Wie du durch bewussteren Umgang mit deiner Wut so viel mehr innere Stärke und Klarheit gewinnst

Warum achtsame, wohltuende Bewegung essenziell für ein gesundes Nervensystem ist

Eine Reise zu mehr Lebensfreude: Wie Sarah* durch die 9-Tage-Mini-Challenge so viel mehr Leichtigkeit im Alltag entdeckte

Die 4 meistgestellten Fragen zur Entstehung von „Beratung in Bewegung“ – Und warum dieses Buch für Dich wertvoll sein könnte

Wie kann ich denn ohne schlechtes Gewissen die Freude spüren, wenn so viel Leid in mir und der Welt ist?

Den eigenen Prozess annehmen – und sich begleiten lassen

Die Kunst der Leichtigkeit – Warum heilsame Veränderung nicht schwer sein muss

Wann ist denn endlich mal Zeit für das, was mir gut tut?? - Wie Anna* als Mama und berufstätige Frau wieder zu mehr Freude im Leben fand

Herausforderungen und Berufung: So bekommst Du mehr Flow in Dein Business

Total gereizt nach einem anstrengenden Tag? Wertvolle Tipps für mehr Ausgeglichenheit

Warum fühlen sich manchmal normale Alltagssituationen total bedrohlich an?Verständnis für Stress und Angst im Alltag

Sieben Empowerment-Inspirationen für mehr innere Stärke und Selbstfürsorge

Warum ist die Zwerchfell-Atmung wichtig für die Entspannung?

Entspannt und freudig - Wie Balsam für die Seele

Verbinde Dich mit Deiner Lebenskraft! - Frauenkreis in der Städteregion-Aachen

Raus aus dem Gedankenkarussell: Wie Imaginationen uns bei der Stressbewältigung unterstützen können

Innere Sicherheit in stressigen Situationen finden

Wie ich meine Berufung fand

Selbstliebe-Woche 2022

Wie läuft der Frauenkreis ab?