"Evas Coaching hat mich auf einer tiefen Ebene berührt. Als Mutter habe ich oft mit Unsicherheiten und Ängsten gekämpft. Meinem Mann ging es so ähnlich, aber er hat in brenzligen Situationen meist die Flucht ergriffen, so dass ich dann doch immer alleine da stand. Mit meinen schreienden Kindern und meiner eigenen Überforderung. Eva half mir, meine Emotionen anzusprechen und Verbindung zu ihnen aufzubauen. Ich lernte Schritt für Schritt auch im Freundes- und Familienkreis über meine Überforderung zu sprechen - sogar mit meinem Mann. (Er war übrigens sehr erstaunt: Aus seiner Sicht habe ich das alles immer super hinbekommen und er fühlte sich wie ein totaler Versager... - das ist aber eine andere Geschichte). So konnten wir als Familie lernen, gemeinsam Herausforderungen zu bewältigen und ich lernte, wie ich in diesem ganzen Saus und Braus richtig gut für mich sorge."

"Die Prozessbegleitung hat eine Wende in meinem Leben bewirkt, als ich am meisten Unterstützung brauchte. Deine einfühlsame Herangehensweise half mir, emotionale Blockaden anzugehen und Klarheit zu finden. Mit Deiner Expertise konnte ich die Zusammenhänge zwischen meiner eigenen Kindheit und meinen aktuellen Herausforderungen erkennen. Durch Deine Unterstützung bin ich auf einen Weg gekommen, auf dem ich mich nicht nur als Mutter 'am richtigen Ort', sondern auch als Frau total gestärkt fühle. Ich bin Dir unendlich dankbar."

"Das kostenlose Infogespräch mit Eva war wie ein Wendepunkt für mich. Als Mutter fühlte ich mich oft total neben der Spur. In diesem Gespräch habe ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt. Eva hat so eine Art, die gleichzeitig zu tiefen Gesprächen, aber auch ganz viel Leichtigkeit und Freude einlädt. Auch wenn das jetzt vielleicht gegensätzlich klingt. Ich konnte dadurch richtig gut meine Emotionen sortieren und neue Perspektiven gewinnen. Ihr Coaching half mir besser, in meiner Elternrolle zu wachsen und gleichzeitig mich und meine Bedürfnisse als Frau wieder mehr zu spüren und zu würdigen."

"Als Mutter von zwei kleinen Kindern fühlte ich mich oft überfordert und immer wieder (bewusst und unbewusst) an Erlebnisse aus meiner eigenen Kindheit erinnert. Ich bin so aufgewachsen, dass wir immer gehört haben: "Augen zu und durch... ja, die ersten Jahre mit Kindern sind schwer, da muss man halt durch..." - Das fühlte sich aber nicht richtig an. Nicht für mich und nicht für meine Kinder.
Durch Evas Begleitung konnte ich die Verbindung zwischen meiner eigenen Geschichte und meinen aktuellen Herausforderungen viel besser verstehen. Mit ihrer Expertise konnten wir gemeinsam Strategien zur Bewältigung meiner Ängste entwickeln."

"Ich war erstaunt über die Tiefe und Qualität von Evas Coaching. Ihre Fähigkeit, komplexe Themen zu vereinfachen und mich zu motivieren, hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und inneren Frieden zu finden."

"Ich kann nicht genug betonen, wie positiv Evas Coaching mein Leben beeinflusst hat. Ihre Geduld und ihr Wissen halfen mir, meine Ängste zu überwinden und mein volles Potenzial zu erkennen."

"Hallo Eva, also, ich habe die Übungen im Alltag ausprobiert und bin überrascht wie effektiv sie waren,auch wenn sie nicht viel Aufwand erfordern. Einmal war ich z.B. ziemlich im Stress und habe gemerkt,dass ich mit meiner Tochter ziemlich ungeduldig wurde, und dann habe ich diese "im Raum umherschauen" Übung gemacht und war danach wieder ganz im Hier und Jetzt. Die "Wirbelsäulen" Übung hat auch toll funktioniert wenn ich an die Farbe gedacht habe, das war wirklich ein guter Tip. Ich freue mich also schon sehr auf Montag 😉😊" Anna (39)

​

"Du hast die Übungen wirklich sehr anschaulich erklärt und eine sehr gute Anleitung gegeben. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und die Atmosphäre war ganz entspannt und warmherzig. Obwohl wir uns nur über Zoom gesehen haben war es trotzdem sehr "nah", so als ob wir im selben Raum wären. Ich habe mich also sehr wohl gefühlt 😊"

​

"Die Selbstliebe Woche war einfach rundum ein tolles Erlebnis. Ursprünglich hatte ich es mir etwas anders vorgestellt und war anfangs sogar ein bisschen skeptisch als ich die erste Übung erfahren habe. Aber sich darauf einzulassen war es absolut wert und die Skepsis die der Kopf einen dann doch manchmal einredet, ging voll und ganz weg. Es war ein tolles Geschenk an sich selbst das man einfach mal ausprobiert haben muss um sich wieder mehr mit sich selbst zu verbinden! Danke liebe Eva 💓"

"Ich erfahre und gestalte mein Leben jetzt auf eine völlig neue Weise. Evas praktischen Methoden und feinfühlige Anleitungen ermutigten mich, alte Blockaden sanft zu lösen und immer mehr mein volles Potenzial zu leben."

"Evas Coaching hat mir geholfen, mehr Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen und mich ganz stabil im Hier und Jetzt auf eine freudige Zukunft auszurichten. Ihre Intuition und ihr Fachwissen haben meine persönliche Entwicklung auf eine ganz neue Ebene gebracht."
 

Zum Frauenkreis: „So ein schöner Abend, mit Frauen die auch „auf dem Weg“ sind. Es war gleichzeitig entspannend und tief berührend. In der Runde konnte ich auch endlich mal über alle meine Themen sprechen… Es war auch so interessant, wie sich innere bremsende Glaubenssätze zeigten und ich ihnen wohlwollend begegnen konnte. Die Abwechslung des Abends fand ich total schön: Das Räuchern und die Karten auch die meditative Übung mit der Knete war sehr ansprechend und inspirierend."

 

Zum Frauenkreis: "Themen, mit denen ich mich Tage vor dem Abend beschäftigt habe, kamen noch mal hoch und wurden noch mal tiefer wieder entdeckt. Ich hab gedacht: „Krass!! Genau das war doch jetzt gerade erst Thema und schwupps taucht das wieder auf.“

 

Es hat mir mega Spaß gemacht!! 1000 Dank!! :)“

 

 

„Der Frauenkreis hallt auch Tage später noch nach :) - Mir fällt es sonst oft zu Hause schwer dankbar zu sein – Beim Frauenkreis war die Dankbarkeit so sehr spürbar - und ich merke, wie ich sie immer mehr zu Hause wahrnehme.

​

Der Abend war sehr schön. Die anderen Frauen fand ich auch total sympathisch. Und ich liebe Deine Stimme, das ist so entspannend. Vielleicht solltest Du Sprachreisen aufnehmen oder Traumreisen anbieten :) :) - Du verkörperst Deinen Beruf wirklich sehr gut.“

​

"Liebe Eva, bei den Gesprächen mit dir kommen auch immer automatisch meine verdrängten "Schatten" mit hoch. Das faszinierende ist: Ich fühle mich damit gar nicht unwohl, sie dürfen einfach sein und ich schäme mich nicht dafür. Dadurch fühle ich mich auch danach viel wohler mit mir und und all dem, was sich da noch so zeigen möchte. Ich komme viel leichter an Lösungen und kann mich - so wie ich bin - in einem viel liebevolleren Licht betrachten. Das fühlt sich so schön an!!"

​

Zur Selbstliebe-Woche:

"Ich kann einfach nur DANKE sagen! So wunderschöne Möglichkeiten, mich noch tiefer mit mir verbunden zu fühlen.

Evas Konzept geht voll auf!"

​

"Durch die Selbstliebe-Woche erinnere ich mich - auch jetzt nach einem Monat - im Alltag WIRKLICH daran, gut für mich zu sorgen. Die Erinnerungen, die ich mir unter Evas Anleitung gestaltet habe, zaubern mir jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht."

​

"Meine eigenen Sprachnachrichten zu hören fand ich erst ziemlich befremdlich - je mehr ich mich dann aber auf das konzentriert habe, was ich gesagt habe, desto wohlwollender wurde ich mit mir. Ich habe so viel Mitgefühl für meine gesprochenen Worte entwickelt und war so oft verwundert, was ich am Tag vorher gesagt habe."

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"Es war so interessant, sich selber beim Sprechen zuzuhören. Auch welche Themen mir am Tag zuvor wichtig waren... Das ging so richtig ins Herz. Ich fand die Übungen sehr, sehr schön."

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Zu den Frauenkreisen:

"Bei den Frauenkreisen kann ich endlich mal so richtig abschalten und bei mir ankommen. Ich merke so deutlich, wie sich das positiv auf mein Familienleben auswirkt."

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"Was für eine Energie! Der Frauenkreis war für mich so was wie eine lebendige Erinnerung daran, wieviel Power in mir steckt. In der Woche nach dem Kreis hatte ich eine wichtige Prüfung, die hab ich mit so viel Leichtigkeit gemeistert. Es tut so gut wieder damit verbunden zu sein."

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"Erst war ich total skeptisch, ob der Frauenkreis wirklich etwas für mich ist. Aber du erschaffst da so einen wohlwollenden Raum, da fühlt man sich total aufgehoben und der Rest des Abends ist einfach pure Magie. Danke dafür."

​

Zum Frauenkries: "Es ist so ein großer Unterschied, ob ich nur für mich meditiere, oder in der Gruppe mit den anderen Frauen in Verbindung bin. Dazu kommen Evas kreativen Impulse und Übungen. Ein rundum guter Mix. Der Frauenkreis ist eine riesige Bereicherung für mich."

​

zum Frauenkreis: "Als wir das erste Mal im Seminarhaus - anstatt im Wald - waren, fühlte es sich erst komisch an. Jetzt find ich es einfach total kuschelig und es passt perfekt zu der Jahreszeit."

​

"Der Ablauf des Frauenkreises ist total stimmig aufgebaut. Erst mal ankommen und dann führt Eva uns durch den Abend. Obwohlich mich mit den meisten Themen vorab schon intensiv beschäftigt habe, gibt es immer wieder neue Aspekte zu entdecken und das wirkt sich total heilsam auf meinen Alltag aus."

​

"Mit Evas tiefsinniger und gleichzeitig verspielt-kreativer professionellen Begleitung durfte ich schnell erfahren, wie jahrelang festgesetzte Probleme ganz leicht lösbar wurden."

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;) Mal was anderes -> Feedback zum Feedback-Schreiben:

"Mich hat gerade auf der Straße, eine Kundin angesprochen und gefragt, ob ich verliebt sei. Ich sagte nein, schreibe (nur) ein Feedback über einen tollen Podcast den ich gerade gehört habe! 😅"

[Hier geht's zu dem Podcast]

​

"In meinem Freundes- und Familienkreis haben sich schon einige Menschen von Eva begleiten lassen. So ein Coaching ist unbeschreiblich - und immer anders je nachdem wer sich mit Eva trifft und was gerade "an der Reihe" ist -  es ist verblüffend was sich alles in so kuzer Zeit in einem Leben verändern kann - wenn man will und bereit ist zu einer Veränderung!"

​

"Manchmal gibt es Herausforderungen im Leben, bei denen 'Mann' Hilfe benötigt und dann ist man bei Eva sehr gut aufgehoben.

Eigentlich ist so ein Coaching unbeschreiblich. An den neuen anderen Reaktionen der Umwelt und seiner Liebsten merkt man am schnellsten, dass sich/ich etwas verändert hat. 

Bei mir gab es körperliche, seelische und berufliche „Umstrukturierungen“.

Eva fühlt sich in die Menschen und ihre Situation ein um individuell zu handeln. Sie hat mir viele alltagsrelevante Tips und Hilfestellungen gegeben.
In meiner Vergangenheit gab es Personen, die an mich geglaubt haben und mir Kraft geschenkt haben. Diese Personen habe ich dank Eva wieder gefunden und diese helfen mir jetzt im Alltag bei schwierigen Situationen.

Eine weitere helfende Stütze ist die Dankbarkeit. Sich am Ende des Tages oder in einem achtsamen Moment bewusst zu werden was für Schätze ich habe und wie diese mich nähren.

Danke liebe Eva für deine Hilfe

Liebe Grüße Gerrit"

​

"Ich durfte im Frauenkreis viel Herz, Erdung, Menschlichkeit und Stärkung erfahren, die mich dabei unterstützt haben, eine wichtige Entscheidung FÜR mich zu treffen. Eva ist in ihrer lebensbejahrenden Art einfach ansteckend und ermutigend. Gerne mehr davon!"

​

"Boah, Eva... Ich liebe Deine Bilder in den Coachings, die verdeutlichen noch mal so viel genauer, was da gerade los ist und regen meine Kreativität so genial an, mutig neue Wege zu finden."

​

"Eigentlich is so ein Coaching mit Eva unbeschreiblich. An den neuen/anderen Reaktionen der Umwelt und seiner Liebsten merkt man am schnellsten, dass sich etwas verändert hat - dass ICH mich verändert hab."

​

"Das Seminarhaus ist so schön ruhig - die Aussicht und Atmosphäre sind einfach nur klasse. Danke nochmal, dass ich so seine schöne Zeit mit Euch erleben darf. Du machst das alles echt toll. Ich fühle mich sehr wohl und verbunden."

​

"Der Frauenkreis war wundervoll - *Magic*!! - Die Gruppe ist so toll, soviel gute Energie. Vielen Dank dir für den zauberhaften Abend. Er hat mich ein großes Stück näher zu mir selber gebracht..."

​

"Danke für den schönen Abend! Ich durfte so viele neue Sachen lernen und erfahren.
Ich hab mich auch total wohl gefühlt. Besonders der Kontakt zu den anderen Frauen hat mir sehr gut getan.
Es war so richtig schön!
Jetzt freu ich mich darauf, Deine Worte und das Geschehene noch mehr wirken zu lassen - ich fühl mich seit dem Abend schon viel entspannter."

​

„Ich freue mich extrem mit dabei gewesen sein zu dürfen. Auf der Rückfahrt habe ich schon die Playlist gehört und war davon total verzaubert. Dann bin ich total happy zu meinem Freund gekommen.

Das beflügelte Gefühl hat bis zum nächsten Morgen angehalten und ich bin voller Energie in den neuen Tag gestartet: „Wooow!!“

 

Die Frauen, die da waren, waren alle so individuell und so verschieden und gleichzeitig war so sehr spürbar, wie intensiv wir uns miteinander verbunden fühlen:

Es war so spannend, das miterleben zu dürfen.

 

Wie toll Du das vorbereitet hast: So passende Geschichten, die alles nochmal so viel anschaulicher gemacht haben.

 

Als Du die Geschichte von Frederick vorgelesen hast war es einfach wundervoll, sich einzukuscheln und zu lauschen – einfach mal nichts tun ‚müssen‘, einfach geführt werden und mich in dieser Welt auf entspannte, verspielte Entdeckungsreise begeben.

 

Die Meditation war super angenehm – die konnte ich richtig fühlen, das war echt außergewöhnlich: sowohl von der Energie, als auch von den Worten.

 

Auch die Übung in den Kleingruppen: Der Austausch und die Interaktion mit der anderen Frau – das war so eine spannende Begegnung – das Gespräch war so schnell ganz tief und nährend.

 

Alles in allem super-schön!

Von der Gestaltung, von der Atmosphäre, den Ideen, die Du eingebracht hast, den mitgebrachten Gegenständen…

 

Für mich eine ideale Kombination aus Ruhe und Bewegung.

Es hat sich komplett rund und schön angefühlt.

 

Ich freue mich schon total auf’s nächste Mal. :) :)

Vielen, vielen, vielen lieben Dank dafür.“

​

"Die Lage von dem Seminarraum find ich einfach richtig schön!

Mit den großen Fenstern, aus denen man nur auf die Wiese und den Wald guckt – So was lieb ich ja. So stell ich mir auch mein Traumhaus vor.

Es ist einfach immer so eine Wohltat mit den Frauen zusammen zu meditieren und zu tanzen und ich freue mich schon auf’s nächste Mal."

​

"Liebe Eva,
die Kombination, dass ich mich mit dir auf eine besondere Art verbunden fühle und meine Suche nach gemeinsamem Erleben von Naturverbundenheit und Verspieltheit ließ mich deinen Frauenkreis finden und einen kraftvollen Abend voller Lebendigkeit, Wahrheit, Mitgefühl und Verbundenheit erleben. Hab von ❤️ Dank für die entstandene heilsame Energie 😘🌈."

​

"Du hast wahnsinnig tolles Wissen und kannst mit so kleinen Impulsen so viel heilsame Veränderung bewirken. Das ist einfach klasse."

​

"Ich habe mich angemeldet, weil ich schon einmal bei einem anderen Thema dabei war und es hat mir gefallen im Wald einfach mal inne zu halten, die Natur zu spüren und Evas Stimme zu lauschen.

Der Frauenkreisabend war sehr schön, ich bin das erste Mal barfuß durch den Wald gegangen, das war eine Interessante Erfahrung für mich. Meditation im Wald, verbunden mit der Natur ist sooo schön und beim Tanzen einfach mal alle negativen Energien abschütteln, hat mega spaß gemacht.
Zum Schluss sein mitgebrachtes Essen mit allen zu teilen hat irgendwie zu noch mehr Verbundenheit beigetragen, generell habe ich mich mit allen danach verbunden gefühlt und bin mit mehr Energie nach Hause gegangen."

Jenny über den Frauenkreis in der Natur

​

"Herzerfüllte Waldzeit mit der wunder-baren Eva, ja das beschreibt mein Erlebnis mit Eva ganz gut. Der Wald, Eva und ich und ein uns umgebender Zauber, der sich zart aber wirkungsvoll auf den Alltag auswirkt und dort besondere herzerfüllte Momente mit den Kindern erleben lässt."

​

"Danke, liebe Eva! Du hast es mal wieder geschafft mich mit deinen Worte daran zu erinnern, wie ich aus der Opferrolle rauskomme und die Zügel wieder selbst in die Hand nehmen kann. Und noch dazu beweist du mal wieder, dass es leicht und mit Freude gehen kann. Danke!"

 

"Hallo Eva, 

danke für deine Nachfrage. Es geht in eine gute Richtung. Deine Anregungen waren super hilfreich, um unseren Familienalltag entspannter zu gestalten. Ich nehme mir jetzt regelmäßig meine Auszeit um mit mir in Kontakt zu bleiben. Dabei befrage ich auch regelmäßig mein inneres Kind, wozu es eigentlich gerade Lust hat. Die Verbindung zu diesem Teil in mir war so lange verloren. Danke, dass du mich an meine Kleine erinnert hast.

 

In Situationen, in denen ich früher schnell überfordert bzw überreizt war weiß ich jetzt dank dir, wie ich mein System beruhigen kann. Das ist so toll, da ich mich jetzt viel sicherer fühle, und weiß, wie ich mir schon mit kleinen Veränderungen selbst helfen und mich und die Kinder unterstützen kann.

 

Also eigentlich möchte ich dir einfach danke sagen! Deine Tipps und Ideen für uns wären Gold wert!!!

Bitte mach weiter so.

Ich bin soo froh, dass ich mich bei dir gemeldet habe.

 

Liebe Grüße"

 

"Bei meinem ersten Kontakt mit Eva, wusste ich manchmal nicht, wo mir
mit meinen Kindern der Kopf steht. Ich wusste zwar, dass das Muttersein
auch herausfordernd sein kann, aber wie es sich wirklich anfühlt, weiß
man ja doch erst, wenn es dann so weit ist.

Als Mama von zwei zauberhaften kleinen Töchtern, wurde mir oft alles
einfach zu viel und ich habe mich dabei vergessen. Das Familienleben hat
mich zusammen mit dem Berufsleben sehr viel Kraft gekostet und ich war
im Grunde dauerhaft erschöpft. Da wieder rauszukommen, schien mir fast
unmöglich und das machte mich traurig und ließ mich immer wieder
verzweifeln. Ich fühlte sehr viel Druck auf meinen Schultern, denn ich
hatte keine Ahnung, woher ich Zeit für mich nehmen sollte.

Jedes Gespräch mit Eva gab mir das Gefühl, dass meine Gefühle völlig
normal sind und ich nicht alleine damit bin. Sie brachte mir immer
wieder wertvolle Impulse für mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Das
waren oft so unglaublich kreative kleine Dinge, kleine Kniffe, die total
gut in den Alltag zu integrieren waren und sehr effektiv sind. Sie
sprüht nur so vor Ideen und schafft es immer wieder, sich einzufühlen in
knifflige Situationen im Familienleben und dann individuelle Lösungen zu
entwickeln.

 

Mittlerweile fühlt es sich in einer herausfordernden
Situation nicht mehr an wie die klassische Einbahnstraße oder der
Tunnel, sondern ich suche vor allem intuitiv nach Lösungen. Ich habe
gelernt, mehr auf mein Gefühl zu hören in meiner Mutterschaft und diesem
Gefühl zu vertrauen. Gleichzeitig habe ich gelernt, dass ich so
unglaublich wichtig bin und dass es den Kindern meistens auch nicht gut
geht, wenn ich nicht in meiner Kraft bin, bzw. dass sie das immer
spiegeln.

 

Ich habe erkannt, dass ich würdevoll mit mir umgehen darf und
dass die ganze Familie, nicht zuletzt die Partnerschaft davon
profitiert, wenn ich mich wichtig nehme und zur Priorität mache.
Ich bin Eva unglaublich dankbar für ihre wertvolle Arbeit."

Annika (39), Mama von zwei Töchtern (3&5)

​

"Ich bin froh deine Hilfe in Anspruch genommen zu haben.

Es war genau das fehlende Rad am Wagen welches mir gefehlt hat.

Durch dich habe ich selbst in meinem Alter noch spielerisch gelernt, besser mit meinen späten Traumafolgen umzugehen und wieder einen besseren Zugang zu mir selber zu bekommen.

Ich freue mich jetzt schon auf unseren nächsten Termin und habe bis dahin wieder genug Zeit um mich mit den entsprechenden Themen nochmal auseinander zu setzten.

Vielen Dank für deine professionelle Hilfe"

Sven (39)

​

"Liebe Eva,

allein Deine positive Lebenseinstellung und Fröhlichkeit sind schon heilsam.

Es hat mich beeindruckt, wie liebevoll Du die Unterlagen für die Mini-Meditations-Challenge aufbereitet hast. Die kleinen, bewusst kurz gehaltenen Übungen sind perfekt für jemanden, der meint, gerade keine Zeit zu haben. Man kann sie ohne viel Aufwand ganz einfach in den Alltag integrieren, weswegen es auch leichter ist, "dran" zu bleiben. Mir haben sie sehr gut getan, und es gibt immer wieder Momente in meinem Alltag, wo ich mich daran erinnere. 

...Und das sagt ein Coach, der eigentlich weiß, wie es geht, aber trotzdem manchmal auch einen kleinen, liebevollen "Schubs" braucht .

Vielen Dank dafür und Dir weiterhin viel Spaß und Erfolg mit Deiner Heilarbeit,

Katja"

​

"Liebe Eva,

ich möchte dir von Herzen nochmal für alles danken.  

Bei unserem Treffen im Wald konnte ich mich durch deine Impulse wieder  selbst spüren. Ich habe durch deine ruhige, fröhliche und achtsame Art gemerkt, wie sehr ich gerade unter Strom stehe. 

Und dann ist alles so leicht und natürlich ins Fließen gekommen. Ob es nun meine Tränen am Anfang des Coachings waren, als du mich zu diesem magischen Baum geführt hast, oder unsere Schritte im Wald, währenddessen du mir andere Perspektiven und Wege aufgezeigt hast. Alles geschah auf leichte Art und Weise. 

Am Ende sprudelten unsere Ideen nur so und mir war beschwingt und leicht zumute. 

Ich habe meine Leichtigkeit und Freude wieder gefunden. Manchmal reicht ein kleiner Gedankenstubser und alles fühlt sich wieder möglich, lösbar und sogar freudig an. 

Ich bin so froh, dass dich angerufen habe.

Alles Liebe"

 

"Ich kann mich bei Eva's Workshops total entspannen und ganz im hier und jetzt sein🧡.
Eva hat das besondere Talent aus jeder Situation etwas ganz besonderes, heilsames zu machen. Ihre Freude und Ihre sanfte Stimme  tragen zu einem entspannten Beisammensein bei🥰.
Ich kann Ihre Workshops jedem ans Herz legen."

Oxana

​

"Liebe Eva, gerne gebe ich dir ein Feedback zu der Mini Meditations Challenge. 

Ich finde den Aufbau der Seite und des Workbooks wirklich großartig. Übersichtlich, immer alles parat und leicht zu bedienen. Auch, dass man zusätzlich jeden Tag eine Erinnerungsmail kriegt und es weitere YouTube Videos gibt finde ich toll und zeigt, dass du dir wirklich Mühe mit allem gegeben hast! 

Ich fand die Hintergrundmusik himmlisch und fühlte mich direkt abgeholt. Deine Stimme ist sehr entspannend und die Worte haben mich berührt.  Zusammenfassend tolle Tools, die man easy in den Alltag integrieren kann.Vielen Dank dafür!"

Michelle (27) Mama von einer 4,5 jährigen Tochter

​

"Du gibst der Dankbarkeit und dem Genuss großen Raum. Ich werde gleich viel entspannter und kann mich bei meiner Aufgabe erholen und sie achtsam erledigen. Schön, dass Du zeigst, wie man auch bei der Arbeit ein Stück Neugier zur Entdeckung erleben kann. Prima!"

 

"Eva ist so ein wundervoll, inspirierender Mensch! Mit ihr zusammen wird es so unglaublich leicht, Raum zu halten und Themen an die Oberfläche zu lassen, ohne dass sie bedrohlich werden. Gemeinsame Spaziergänge, Tanzen, Meditation. Einheit, Liebe und Magie. Danke, Eva! Danke, dass Du ein Teil meiner Lebenswelt bist!"

Simone (37) - Fallmanagerin/Soziologin, alleinerziehende Mutter

​

"Liebe Eva, das Universum wollte, dass ich meinen Geburtstag mit dir im Wald verbringe... ...und es war ein Regen von Geschenken, die von dir liebevoll begleitet, initiert, durchgegeben, überreicht wurden. Ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Es war genau richtig. Tania"

 

"Liebe Eva, ich finde deinen Kurs meditative Hausarbeit super! Ich habe ihn durch"gearbeitet" und es fiel mir leicht dabei zu bleiben. Es macht wirklich eine Unterschied, wie ich die Hausarbeit erledige, bzw. wie ich sie erlebe. Deine tollen Affirmationskarten habe ich ausgedruckt und in der Wohnung verteilt, sodass ich liebevoll stets daran erinnert werde achtsam zu sein. Ich danke dir für diesen Kurs, den wirklich jeder machen kann und mit mit Freude machen wird.

Sylvia Wittlinger"

​

"Mit Deiner Arbeit bringst Du etwas ganz besonderes in die Welt.

Ich bin gestern Abend barfuß durchs Feld und hab die Ruhe mit der die Natur sich auf den Abschied des Sommers vorbereitet aufgesaugt. Da musste ich zum Beispiel auch an dich denken, wie du uns die Macht und die Kraft der Natur näher bringst und was es doch bewirken kann. Mach einfach weiter so!!"

​

"Die 5-Tage-Mini-Meditations-Challange von Eva kann ich wärmstens empfehlen. Für jeden Tag gibt es eine Aufgabe, und  es gibt Meditationen. Hierbei kann man Achtsamkeit ganz locker und leicht in den Alltag einfließen lassen. Wer den Tag schon so freudig begrüßt darf viel Schönes erwarten Die Meditationen sind wunderschön und tragen durch den Tag oder begleiten in die Nacht. Eva hat eine wundervolle und angenehme Stimme.

Ich finde diese 5 Tage auch optimal für Menschen, die sich mit den meist angebotenen 21 Tage Challanges überfordert fühlen und oft am 2. oder 3. Tag schon nicht mehr dabeibleiben. Hier wird man 5 Tage geführt ohne Überforderung und wenig Zeitaufwand und kann das dann selbständig weiterführen bis 21 Tage oder auch mehr fertig sind. Ich würde dazu noch ein Dankbarkeitsbuch führen, eine Art Tagebuch für jeden Tag um alles noch mal reflektieren zu lassen."

​

"Ich liebe Dein Workbook! Du hast es mit so viel Liebe gestaltet, dass es eine Freude ist, es anzuschauen. Ich finde Du hast die Farben, Formen und den Aufbau wunderbar "erdig" gestaltet. Das passt zu Dir!

​

Morgenmeditation: 

Ich höre sie regelmäßig. Ich finde es toll, dass sie so kurz ist, so kann ich sie auch an Tagen, an denen ich morgens wenig Zeit habe hören und so meine Morgenmeditation genießen. Mir gefällt besonders Dein " Hallo Liebling, es geht wieder los".

Ebenso "aufrecht und würdevoll". Ich finde es schön, sich selbst als Liebling zu spüren. Es ist super dass ein breites Lächeln schon am Morgen mit dabei ist. Es war neu und anfangs gewöhnungsbedürftig für mich, dass du eine Anleitung zum Sitzen und aufstehen integriert hast. Sonst hatte ich längere Meditationen, in denen ich mich selbst gestalten konnte. Mittlerweile gefällt mir das aber sehr gut. 

​

Was für eine tolle Idee! Du inspirierst mich sehr damit, dass Du so viele verschiedene Meditationen vorstellst. Klasse!

 

Geh Meditation:

Absolut empfehlenswert. Ich finde sie so erholsam, ein Stück Urlaub für unterwegs. Hier komme ich zur Ruhe und wunderbar bei mir selbst an. Ich finde es toll, dass Du die vielen mini-kleinen Schritte betonst und den Vergleich zum "ersten Schritt".

Ich freue mich darauf diese Meditation barfuß im Gras zu genießen!

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Meditation Hausarbeit:

Die finde ich auch wirklich toll. Du gibst der Dankbarkeit und dem Genuss großen Raum. Ich werde gleich viel entspannter und kann mich bei meiner Aufgabe erholen und sie achtsam erledigen. Schön, dass Du zeigst, wie man auch bei der Arbeit ein Stück Neugier zur Entdeckung erleben kann. Prima!

​

Auch die Videos finde ich sehr nett. Da hast Du Dir echt viel Mühe gegeben und rundum alles abgedeckt mit deinem Paket.

So des weiteren ist noch zu Sagen, dass Du eine schöne Hintergrund Musik gewählt hast. Die stimmt so richtig ein.

 

Außerdem hast du Mal etwas vom meditativen Schreiben gesagt. Hierzu würde ich gerne mehr erfahren. Ich schreibe doch auch so gerne und könnte mir vorstellen, dass dies das richtige für mich ist.

​

Das hast Du wirklich toll gemacht!!!!

Vielen Dank!! :)"

​

"Ich habe gerade wieder meditative Hausarbeit verrichtet Es ist so viel mehr Qualität Dinge zu tun die man sonst schnell tut, weil man sie einfach nur weghaben möchte. Danke dafür."

​

"Dein Kurs ist wirklich super super schön.

Ich habe mich so wohl, getragen, verstanden gefühlt und ich war in einer schönen Stimmung und habe mich jeden Tag auf die neue Einheit gefreut. Deine Meditationen sind wunderschön.

 

Ich bin total verliebt in deine Geh-Medi und in die Arbeitsmeditation.

 

Die Arbeitsmeditation habe ich sogar nach den ersten 30 Minuten direkt nochmal laufen lassen weil ich so eine Herzensfreude hatte die Arbeit zu tun.

Sie wird mich nun auch noch öfter begleiten.

Gut finde ich auch, dass du die Arbeitsmeditation auch noch mal ohne Einführung gemacht hast. Auch Deine Video-Erklärungen sind ganz toll.

 

Mit diesem Kurs hast du etwas geschaffen, was den Zahn der Zeit trifft.

 

Genau das holt die Menschen aus ihrem Arbeits- und Gedankenstress ab und lässt sie während der Arbeit (!) zur Ruhe kommen.

 

Ist das nicht wundervoll: Während der Arbeit zur Ruhe kommen. Klasse, klasse, klasse. 1 Plus mit mega dickem Zusatzstern

Ich empfehle dich gerne weiter und hoffe, dass viele Menschen zu dir finden.

Herzliche Grüße Helga"

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"Hallo liebe Eva, ich habe mir gerade deine Kärtchen angeschaut. Eine super Idee mit den Postkarten - Eva, du bist klasse und das ist genau dein Ding."

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"Schon das erste Coaching mit Eva war wundervoll und sehr beeindruckend. Ich bin begeistert von ihrer Empathie, ihrer Kreativität und der Fähigkeit spielerisch das Setting mit einzubeziehen, ihrer Gabe hineinzuspüren in den individuellen Prozess, der da gerade stattfindet und dann intuitiv zu handeln und mich zu leiten. Ihre Impulse waren so treffend und immer wieder musste ich staunen und dachte „Eva, wie gut ist das denn?“, „Eva, wie kommst du darauf? Das ist genial!“ Ich fühlte mich in jedem Moment zu hundert Prozent getragen, perfekt aufgehoben und freue mich über den Prozess, der durch das Coaching angestoßen wurde."

Annika (39), Lehrerin

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Zur Lebensfreude-Wanderung:

"Ich kann diese „Reise“ von ganzem Herzen empfehlen. Eva nimmt dich bei der Hand und zeigt dir wo deine Antworten liegen – nämlich genau in dir. Ich habe Eva als „Reiseleiterin“ sehr genossen und kann heute – mit einigen Tagen Abstand - sagen, dass diese Reise auch nachhaltig ist. Es tat so gut, sich tragen und darauf einzulassen und das auch noch in der wundervollen, heilsamen Natur. Danke an die wundervolle Gruppe und Danke Eva für dein Sein"

Helga Hirsch (Kinderbuch-Autorin und Yoga-Lehrerin)

 

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"Liebe Eva, danke für deine großartige Idee des Lebensfreude-Erfolgsplans! Du hast mich damit inspiriert, neue Wege auszuprobieren und mehr "im Gefühl" zu arbeiten. Ich bin gespannt, wie es damit weiter geht! Liebe Grüße Kerstin (42), selbständig"

​

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Zum "Lebensfreude-Erfolgsplan":

 

"Liebe Eva, es hat mir sehr gefallen, dass du auf mein Problem so spontan eingegangen bist. Für mich war es schwierig und mit sehr viel schlechter Laune verbunden, meine Wochen zu planen, bzw. meine "Aufgaben" zu sortieren, bzw. mich überhaupt auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist und einfach Vorrang hat. Ich bin zur Zeit in der letzten Phase meiner 3 jährigen Yoga-Ausbildung, war Arzthelferin und habe mich vor kurzem als Künstlerin selbstständig gemacht. Ich habe einen Partner und 2 Hunde. Struktur ist für mich bis jetzt immer ein Fremdwort gewesen. Und dann kamst DU liebe Eva!!! Du hast spontan zu mir gesagt, da hab ich genau das Richtige für dich, willst du es ausprobieren? Natürlich habe ich zugesagt und war sehr gespannt und neugierig, aber auch ein wenig skeptisch. Zu der gemeinsamen Videoveranstaltung habe ich meine Aufgaben, die ich so zu erledigen habe und meine Hobbys mal kurz notiert. Es ist ein wundervoller 14 Tage Plan erstanden, der alleine schon bei der Zusammenstellung und Aufteilung eine sehr gute Struktur bekam. Ich konnte hieraus gut entnehmen, was gerade jetzt z.B. noch nicht so wichtig ist und quasi "bei Seite" gelegt werden kann, aber nicht vergessen wird. Mein "Lebensfreude-Erfolgsplan" hat mir geholfen, die Aufgaben zu ordnen und mit Freude anzugehen. Ein Plus ist auch das Power-Ziel, das ich mir Abends für den nächsten Tag vormerke. Alles in allem eine runde Sache und es geht weiter in die nächsten 14 Tage...... Ganz herzlichen Dank und ich kann diesen Plan jedem empfehlen, der ein wenig mehr Freude am Strukturieren bekommen möchte und endlich mal ein Vorhaben mit Lebensfreude umsetzen möchte."

Sylvia (57 Jahre)

 

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"Für mich ist die Arbeit mit Eva auf zwei Ebenen wichtig. Ihre gezielten Fragen, ihr gutes Gedächtnis und Ihre Beobachtungsgabe helfen mir extrem dabei, meine eigenen Gedanken und Vorgehensweise zu strukturieren, anzupassen und neu zu denken. Das Ganze dann in Wanderungen durch die Natur mit ruhigen und meditativen Phasen und Besinnungen ist unter Ihrer wunderbaren Anleitungen für mich genau die richtige Mischung."

​

(Oliver, 50, Berater Digitale Strategie)

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"Lebensfreude Wanderung mit Eva Istas - ein Rückblick:

Eva führte uns bei der Lebensfreude Wanderung direkt zu beginn in einen
heiligen Raum. Einen Raum, voller Achtsamkeit in dem sich Themen zeigen
dürfen, in dem alles da sein darf, was ist und das Unterbewusstsein die
Möglichkeit hat ins Bewusstsein durchzudringen. Die Wanderung war für
mich eine fließende Reise durch verschiedene Emotionen und Aspekte.
Begonnen mit Neugier & Vorfreude; übergenend in Verspieltheit, Staunen &
Albernheit; hin zu tiefem inneren Zuhören, in mir ankommen & durchatmen;
wie auch Unsicherheiten, Zweifel & Unbequemheit - alles hatte seinen
Platz und durfte da sein. Mit Eva in der Natur zu sein ist etwas ganz
Besonderes. Die Natur und der Wald öffnet sich und es ist, als würde man
nochmal ganz neu und tief eintauchen in die Energien und Heilkräfte, die
den Wald ausmachen. Eva's Natürlichkeit und ihre Präsenz erlauben es zum
einen einfach auf einem ungezuwungenen Waldspazierganz mit einer netten
Gruppe zu sein und zur selben Zeit tiefen Prozessen, Realisationen und
Einsichten Raum zu geben. Ich habe mich während der Wanderung ganz
angenommen und aufgehoben gefühlt. Eva's Gespür für die Gruppe als
ganzes und jeden individuell ereugte bei mir ein tiefes Vertrauen.

Nach der Wanderung habe ich mich leichter gefühlt, hatte Energie getankt
und konnte freudvoll und mit innerem genährtsein dem weiteren Tag und
der kommenden Zeit entgegen blicken.

Zeit in der Natur mit Eva - absolut empfehlenswert. <3"

 

Alina

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"Ich versuche schon seit einer halben Ewigkeit zu meditieren, schaffe es jedoch leider nicht, "am Ball zu bleiben". Auch mit "positiven Denken, und mit "Leichtigkeit" durchs Leben gehen, tue ich mich schwer. Deine Herangehensweise finde ich sehr schön. Mit nur ca 5 Minuten täglich zu starten ist schon etwas anderes, als direkt mit 20, 30, 40 Minuten einzusteigen. (So kannte ich es von anderen Kursen und setzte mich immer unter Druck) Deine Austrahlung ist einfach umwerfend positiv und du hast eine sehr angenehme Stimme bei den Meditationsanleitungen."

 

Marion

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"Hallo liebe Eva, ich muss dir mal schreiben, welche Aussage von dir mir die letzten Tage unendlich weiterhilft. Die war ungefähr so: ‚Wir drehen uns nicht im Kreis, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Es ist eher wie in einem Computerspiel. Man ist jedesmal ein Level weiter, eine Stufe höher.‘ Das tröstet mich gerade so sehr und ich möchte dir dafür danke sagen."

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"Ich habe mich von ihr coachen lassen und kann Eva nur von ganzem Herzen empfehlen. Ihre unglaubliche Energie und Lebensfreude springt einfach auf dich über, wenn du mit ihr gemeinsam im Wald bist. Sie ist ein wunderbar zugewandter Mensch mit so offenen Ohren und einem feinen Gespür für Gefühle und ihren Ursprung. Mit ihr gemeinsam im Moos zu liegen, in die Baumwipfel zu sehen und mit ihrer Hilfe zur Ruhe zu kommen, lässt manches Puzzleteil an den richtigen Platz fallen…"

 

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"Die Zeit im Wald mit Eva ist für mich super-wertvoll.

Mit ihrer warmen, lebensbejahenden Einstellung nimmt Eva dich einfach an, so wie du bist. Sie unterstützt dich einfühlsam dabei, dich auch schwierigen Themen anzunähern und hilft dir, dich positiv auszurichten. Dabei fühlst du dich die ganze Zeit gehalten. Die traumhaft schöne Natur, an die sie dich während des Coachings immer wieder liebevoll heranführt, erdet und verbindet dich.

Für mich ist das Coaching mit Eva eine wunderbare Kraftquelle. Ihre Lebensfreude und ihr Optimismus springen einfach über und ich mache mich jedes mal mit so viel mehr Energie auf den Heimweg. Das kann ich wirklich jedem nur von ganzem Herzen empfehlen!"

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"Dank Evas Begleitung habe ich auf einmal richtig Lust darauf, mich den Schwierigkeiten im Alltag zu stellen und Lösungen zu finden. Vorher habe ich meistens versucht, Probleme auszublenden."

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"Ich mag die offene Art und die Wertschätzung vom Leben, die im Gespräch mit Eva zu spüren sind und mir eine Art Leichtigkeit geben.

Was ich super finde ist auch die Kommunikation in der ich mich gefühlsmäßig abgeholt fühle was mir selbst neue Möglichkeiten zeigt und sich authentisch anfühlt."

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"Hallo Eva,
ich habe mich sehr wohl, geliebt und willkommen in der kleinen Gruppe gefühlt
Für mich nach hause habe ich genommen, dass ich viel Kraft durch verlangsamen und atmen tanken kann und den Moment bewusster/achtsamer zu erleben.
Inspirierend fand ich auch die Idee von 21 Tage Challenges...
Das Mandala legen hat mich sehr in Verbindung mit meiner Kreativität gebracht die ich auch als Kraftquelle sehe. Fand ich sehr erfüllend.
Die Gehmeditation hab ich mir auch in mein Köfferchen gepackt...das war so erdend.
Vielen Dank liebe Eva fürs teilen und geben.

Ich hab dich als herzlich, achtsam, bewusst, fröhlich , authentisch und weise erfahren und es war eine Freude dir zuzuhören."

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"Hallo liebe Eva! War mal wieder total super. Hatte schon auf dem Heimweg das Gefühl totaler Entspannung, Leichtigkeit und neues "Handwerkszeug" für mehr oder neue innere Kraft. Der Wald fühlte sich für mich nach dem Reflektieren an wie ein Zauberwald, wo man Altes zurück lassen darf und Neues mitnimmt. Danke für alles, was das Leben bunter, einfacher, entspannter, kraftvoller und zauberhafter macht."

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"Die Zeit mit Eva ist ein Segen!
Im Gespräch mit ihr vergesse ich oft die Zeit, weil ich mich bei ihr entspannen und für neue Ideen öffnen kann, sowohl in meinem Inneren als auch in unserer Umwelt.
Es darf geweint, gelacht, philosophiert und gealbert werden; durch diese Natürlichkeit ermöglicht Eva es mir freier zu denken und zu handeln, meinen Gefühlen Raum zu geben und inneren Impulsen zu folgen. So wird aus einem Spaziergang auch mal eine spontane Kräuterwanderung, in der wir Neugier, Dankbarkeit und Lebensfreude immer wieder neu entdecken.
Das nehme ich dann nicht nur mit in meinen eigenen Alltag, sondern gebe es auch an meine Umgebung weiter. Mein Freund zum Beispiel weiß manchmal sogar schon vor mir, wann es wieder Zeit für eine Verabredung mit Eva wird! 
Danke, liebe Eva! Du bist ein Geschenk! ❤️"

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"Ich bin völlig geflasht! Ein paar Tränen musste ich verdrücken. Ganz viel ist mir klarer geworden und Du hast ganz dolle mein Herz berührt!"

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„Liebe Eva, dank Dir ist mir bewusst geworden, was ich alles schon in meinem Leben erreicht habe und welche tolle Entwicklung ich gemacht habe.

Außerdem kann ich jetzt so klar sehen, wo ich mich noch selber blockiere und ich habe jetzt so richtig Spaß daran, auf meinen „Baustellen“ wieder anzupacken!!“

 

„Hallo Eva, durch Dich habe ich so viele phänomenale Erkenntnisse, worauf ich bei mir schon alles stolz sein kann. Ich fühle so gut, dass ich auf dem richtigen Weg bin und ich erlaube mir langsam, in meinem Tempo, meinen Weg zu gehen. Vielen Dank auch für Deine ganzen Impulse auf Instagram, da werde ich auch immer freundlich daran erinnert, bei mir zu bleiben.“

 

„Ich danke dir, dass ich mich weiter mit mir auseinander setzen konnte und ich mir über so viele Dinge im Klaren geworden bin.
Ich grüße dich ganz herzlich und fühl dich aus der Ferne geherzt und gedrückt!“

 

"Liebe Eva, du räumst buchstäblich Hindernisse aus dem Weg und zwar nicht indem du sie verschwinden lässt, sondern meinen Blickwinkel darauf veränderst. Ich danke dir von Herzen für deine passenden Intuitionen, deine Empathie und die lustigen, traurigen und immer liebevollen Reisen in mein Inneres

Ich wünsche allen lieben Menschen da draußen, die Hilfe nötig haben, den Mut Eva anzurufen."

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"Der Lebensfreude Erfolgsplan hat mir so, so sehr geholfen, die vielen offenen To-Dos in meinem Kopf zu sortieren.
Vorher fühlte ich mich oft handlungsunfähig, habe einfach immer weitergemacht, ohne wirklich Erfolge zu sehen.
Wichtige Dinge, die mich wirklich vorangebracht hätten, habe ich häufig übersehen und stattdessen viel Zeit in Dinge gesteckt, die mir keine Freude bereiteten und auch überhaupt nicht dringend oder wichtig waren.
Jetzt sehe ich klarer, was mir wirklich wichtig ist, und ich fühle endlich wieder meine Kraft.
Mit Leichtigkeit und Freude.
Vielen Dank, liebe Eva!"

 

Zu meinem Workbook und Online-Programmen:

 

„Die Vielfalt der Themen/Aspekte, der Methoden, die gelungene Mischung aus konkreten Übungen und Aufgaben für den Tag und die lebensnahen Beispiele haben mich wirklich geflasht. Einfach nur „Lebensfreude“ als Oberthema (auch wenn alles diesem Ziel dient) ist da schon fast zu wenig (bzw. war es von meinen Erwartungen her). Nochmal vielen herzlichen Dank für Deine Mühe und das wirklich durchdachte Konzept. Auch die Rückbezüge auf Themen früherer Tage fand ich sehr hilfreich.“

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„Ich liebe es einfach, wie Du so komplexe Zusammenhänge in ein paar Sätzen formulierst. Das hat so viel Tiefe und gleichzeitig so eine Leichtigkeit. Ich freue mich auf mehr davon!!“

 

„Liebe Eva, ich bin so dankbar für Dein Workbook. Vor ein paar Jahren habe ich eine Psychotherapie begonnen und auch schon gespürt, dass ich da viel aufarbeiten konnte. Jetzt: Durch Deine Challenge wurde mir noch mal bewusst, wie stolz ich auf mich sein kann.

Was ich schon alles erreicht habe, und dass ich auf so einem guten Weg bin. Ich danke Dir von ganzem Herzen!“

 

„Ich finde Deinen pragmatischen Ansatz, der in der jeweiligen Situation das (an)nimmt, was am besten passt und nicht, was eine Theorie dogmatisch vorschreibt, wirklich sehr lebensnah und hilfreich.“

 

„Ich habe beschlossen, dass ich nach den drei Wochen direkt wieder mit dem ersten Tag anfangen werde – damit sich das alles noch mehr festigen und vertiefen kann.“

 

„Du gehst ganz schön ans Eingemachte mit Punkten, an denen ich schon lange knabbere – das eigene Altern, die Selbstliebe… da muss ich noch ein gutes Stück Weg gehen, aber schon mal vielen, vielen Dank für die Anregungen.“

 

„Die Beispiele/Schilderungen aus Deinem Leben machen die einzelnen Lektionen für mich immer besonders wertvoll – sie kommen so ganz natürlich und authentisch daher. Und entweder kann ich mit ähnlichen Erfahrungen anknüpfen oder es ist ein neuer Impuls, über den ich nachdenke.“

 

„Liebe Eva, jeden Morgen freue ich mich darüber, dass ich mich angemeldet habe. Danke für dein Herzwirken.“

 

„Die Übungen sind unglaublich abwechslungsreich – und selbst, wenn ich schon mal den einen oder anderen Impuls kenne, gibt es doch fast immer noch ein Extra oder einen Dreh, der überrascht. Oder es ist eben doch etwas komplett Neues. Du legst die Messlatte ziemlich hoch.“

 

„Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen, drei Wochen von so viel positiver Energie (und das im November!!!) profitieren zu dürfen, ist ein tolles Geschenk.“

 

„Was mir stark in Erinnerung geblieben ist, in Übung 4 wo es um Freundschaft bzw. um eine Person ging, stand dort die Frage: "Warum bist Du für die andere Person wertvoll? " Ich wusste es ansatzweise, aber habe meine beste Freundin dennoch gefragt und ihre Antwort war auch ein Freude-Moment für mich.

Danke für die ganzen Freude-Momente, die ich in den Tagen intensiver wahrgenommen habe, dank deiner Challenge .“

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"Vor dem Lebensfreude Erfolgsplan war ich oft von meinen vielen Aufgaben überwältigt und habe meist nur 'irgendwas' gemacht, ohne je wirklich das Gefühl zu haben, voranzukommen.
Wichtige Dinge blieben oft liegen, und am Ende des Tages fragte ich mich: "Wo ist denn nur die Zeit geblieben?" Der Plan hilft mir, klarer zu erkennen, was mir wirklich wichtig ist, und wieder mehr Freude beim Tun zu erleben - auch bei 'banalen' Sachen.
Danke für diese wertvolle Unterstützung, Eva"

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"Die Kombination aus Ressourcicum und Lebensfreude Erfolgsplan war für mich genau richtig.
Mir vorab über meine Ressourcen klar zu werden, war so wichtig, um sie dann im Lebensfreude Erfolgsplan auch tatsächlich zu integrieren.
So besteht mein Plan nicht nur aus unangenehmen Aufgaben, sondern ist auch voller schöner Dinge, die ich oft vernachlässigt habe, die aber endlich die Wertschätzung und Zeit bekommen, die sie verdienen."

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Zum Workshop "Vertrauen in mir finden": "Ich tanke gerne bei den Workshops von Eva auf. Ihre erfrischende und warmherzige Art ist sehr belebend und ihre zugleich kompetenten Impulse wohltuend. Danke."

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Die Workshops bei Eva sind immer wie eine kleine Erholungsreise🥰. Es regt die Fantasie an und man gewinnt an Vorstellungen was alles möglich ist. Dazu noch Ihre ruhige Art einen in  eine angenehme ruhige und Gelassene Stimmung zu bringen. Wunderbar, danke dafür 🧡🙏

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"Als berufstätige Mama von zwei kleinen Kindern ist es für mich oft schwer, das zu finden, was mir wirklich guttut.
Durch den Workshop Ressourcicum konnte ich mich in nur 60 Minuten wieder mit meinen Bedürfnissen und Ressourcen verbinden und kam in einen richtig schönen kreativen
Modus.
(Den hab ich lange so sehr vermisst!!)
Ich hab neue Wege gefunden, wie ich meine Ressourcen auch im hektischen Alltag integrieren kann.
Früher bin ich oft in Selbstmitleid verfallen, das hat es dann leider noch schlimmer gemacht...
Aber jetzt sehe ich endlich wieder die großen Chancen.
Danke, liebe Eva!"

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Ein paar Auszüge aus meinen Arbeitszeugnissen

(Heilerziehungspflege und Heilpädagogik):

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"Frau Schwartz zeigte in der Arbeit mit den Klienten ein sehr gutes Einfühlungsvermögen und breites Fachwissen. Sehr schnell und gut auf die Bedürfnisse des Gegenübers abgestimmt fand sie einen Zugang zu den Menschen mit Autismus. Sie schuf eine durch Vertrauen und Struktur getragene Beziehung, die es den Klienten ermöglichte auch an schwierigeren Aufgaben und Problemen zu arbeiten. Es gelang ihr durchgängig und in einem hohen Maße, die eigenen Grenzen und die der betreuten Menschen zu beachten und in die Arbeit zu integrieren.

Auch Krisensituationen begegnete sie mit konsequenten, den Bedürfnissen und Möglichkeiten sehr gut angepassten Interventionsstrategien. Dabei musste sie besonders aufgrund der durchgeführten verhaltenstherapeutischen Arbeitsweise viele Aspekte gleichzeitig beachten, um keine ungünstig verstärkenden Situationen zu schaffen. Hier reagierte Frau Schwartz stets sicher, überlegt und schnell.

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Mit den Mitarbeitern und Familien zeigte Frau Schwartz einen offenen und kompetenten Umgang. Sie fand auch in schwierigen Situationen einen guten Zugang, um konstruktiv und gemeinsam an der Problemlösung zu arbeiten. Diese Erfahrungen brachte sie auch in die Workshops und Reflexionen ein und konnte dadurch den Mitarbeitern einen kreativen und praktisch umsetzbaren Weg für Krisen in der Arbeit zeigen.

Frau Schwartz erfüllt die an sie gestellten Aufgaben stets zu unserer vollsten Zufriedenheit.

Wir bedauern sehr, dass Sie uns auf eigenen Wunsch verlassen möchte und wünschen Ihr viel Glück beim Aufbau und der Umsetzung ihrer Restaurantkonzeption."

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"Nach kurzer Einarbeitungszeit war Frau Schwartz in der Lage, selbständig die ihr übertragenen Aufgaben zu unserer vollsten Zufriedenheit auszuführen. Darüber hinaus zeigte sie ein hohes Maß an Fachkompetenz. In den ihr übertragenen Aufgabenfeldern handelte Frau Schwartz umsichtig und verrichtete ihre Tätigkeiten selbständig und mit großer Sorgfalt und Genauigkeit. Dabei erreichte sie stets die vereinbarten ZIele. Sie bewältigte mit Geschick und Einfühlungsvermögen die unterschiedlichen Anforderungen und auch Belastungen in den jeweiligen Aufgabenfeldern gut. Durch ihr aufgeschlossenes Wesen und ihren Einsatz war sie bei Vorgesetzten, Kollegen und Menschen mit Behinderung sehr beliebt und anerkannt.

Ihre berufliche Tätigkeit hat Frau Schwartz sehr erfolgreich und engagiert absolviert.

Wir bedanken uns bei Frau Schwartz für die sehr gute Zusammenarbeit und wünschen ihr für ihre berufliche und private Zukunft alles Gute."

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"Den unterschiedlichen Anforderungen entsprechend der verschiedenartigen Behinderungen wird sie im besonderen Maße gerecht: So überzeugt sie insbesondere bei der teils mit Zeichensprache unterstützten Kommunikation eines sehr eingeschränkt sprechenden Kindes. Sie fällt durch ihr fachliches Können, Ideenreichtum und kooperative Teamfähigkeit auf.

In der pädagogischen Arbeit zeigt Frau Schwartz hohe Kompetenz im Umgang mit den zu Betreuenden. Sie versteht es in optimaler Weise, auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Persönlichkeiten einzugehen.

Frau Schwartz ist die Freude an ihrer Tätigkeit anzumerken, sie stellt in kürzester Zeit den kontakt zu den ihr anvertrauten Menschen mit Behinderung und deren Familien her, und versteht es, die zu Betreuenden durch ihre Angebote zu begeistern und überzeugt durch ihre Einsatzbereitschaft.

Dabei gelingt ihr die schwierige Balance zwischen emotionaler Nähe und professioneller Distanz sowohl gegenüber den Familien wie auch gegenüber den Betreuten. Sie arbeitet selbständig und sicher, ist dazu in der Lage, schwierige Situationen zu erkennen und Lösungen zu finden.

Frau Schwartz arbeitet stets zuverlässig und gewissenhaft. Bei ihrer Vorgesetzten und den Helfern ist sie sehr geschätzt. Sie ist hilfsbereit, übt und akzeptiert sachliche Kritik."

 

"Sie fand mit ihrem lieben, einfühlsamen und verständnisvollen Wesen schnell Kontakt zu den Kindern. Die Kinder fanden bei Frau Schwartz eine Partnerin, die ihre Bedürfnisse wahrnahm und adäquat befriedigte. Sie brachte eigene Ideen in die Pädagogische Arbeit mit ein und setzte diese auch um.

Die Geduld und Ruhe, die Frau Schwartz beim  Spiel mit den Kindern oder bei anderen Aktivitäten mitbrachte wirkte sich sehr positiv, vor allem auf die Kinder mit Förderbedarf aus. Ebenfalls kann sie im Umgang mit den Kindern konsequent sein, bzw. in einer kindgerechten Art und Weise Lösungen anbieten.

Im Umgang mit den Eltern und dem Team war sie stets warmherzig, freundlich und zuverlässig. Zu den Eltern und zum Team hatte sie sehr guten Kontakt.

Teamsitzungen bereicherte sie mit engagiertem Interesse und brachte zielgerichtete Ideen und adäquate Umsetzungsvorschläge ein.

Ihre Praktikumszeit absolvierte Frau Schwartz zu unserer vollsten Zufriedenheit.

In unserem Team würden wir sie jederzeit Willkommen heißen.

Wir wünschen ihr für die weitere berufliche und private Zukunft alles Gute."

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"(...) Ich kenne Frau Schwartz persönlich, und sehe in ihr - ohne zu übertreiben - ein Naturtalent, was den Umgang mit Menschen im Allgemeinen und mit behinderten Menschen im Speziellen angeht. Sie beweist immer wieder Reife, Charakterstärke, Selbstbewusstsein und Liebe. (...)"

 

"Ich muss dir das kurz schreiben:
Auf einmal kann ich die schönen Dinge wieder so doll fühlen.

Es ist wirklich so, als hätte sich ein dunkler Schleier (der zwischen mir und meiner Freude war) aufgelöst. Immer mal wieder meldet er sich, aber dann kann ich mich so gut regulieren. Früher hatte ich in guten Zeiten oft so eine Angst: "Was, wenn die Traurigkeit wieder kommt?"

Jetzt fühle ich, dass ich keine Angst mehr vor der Traurigkeit habe.

Vielen, vielen, vielen Dank! Ich freu mich schon so auf unsere nächste Sitzung❤️"

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"Liebe Eva,

ich möchte dir von Herzen danken! Seit ich bei dir in der Beratung bin, hat sich so viel verändert. Früher bin ich immer in die Wut meines Sohnes mit hineingezogen worden und habe selbst oft eine starke Wut gespürt. Danach hatte ich oft ein schlechtes Gewissen und wollte mich nur noch entschuldigen. 

Durch deine Begleitung habe ich gelernt, mein Nervensystem zu regulieren und in diesen Situationen ruhig zu bleiben – erst für mich und dann auch für meinen Sohn. Ich merke, dass ich ihn jetzt viel stabiler und souveräner begleiten kann, und das fühlt sich so gut an! Es ist so schön zu erleben, dass sich auch mein Sohn viel entspannter fühlt und wir beide in schwierigen Momenten nicht mehr so 'mitgerissen' werden.

Danke, dass du mich auf diesem Weg unterstützt hast und für alles, was ich bei dir lernen durfte. Es macht einen riesigen Unterschied!"

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"Ich wollte dir einfach mal Danke sagen. Durch deine Begleitung habe ich es endlich geschafft, in kleinen Schrittchen die verdrängten Körperempfindungen wieder wahrzunehmen und zu akzeptieren. Früher habe ich diese Gefühle oft ignoriert oder als störend empfunden, aber jetzt ist es, als hätte ich eine ganz neue Verbindung zu meinem Körper. Wenn es irgendwo piekst, drückt oder sich eng anfühlt, nehme ich das nicht mehr als Gefahr wahr, sondern als liebevollen Hinweis, dass ich einen Moment der Entspannung brauche. Das hat für mich so viel verändert – es ist wirklich ein riesiger Gamechanger in meinem Leben. Ich fühle mich viel friedvoller und verbundener mit mir selbst. Danke, dass du mich auf diesem Weg unterstützt hast!"

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